Les exercices d’impro / Cahier de coaching

Le bagne

Les joueurs sont en cercle. Une personne désignée au hasard va se placer face à la personne qui est à sa gauche. La personne qui était à sa gauche  va lui imposer un personnage avec une caractéristique

Banc public ++

Déroulement : L’animateur (professeur ou élève) détermine un lieu qui permet le passage (hall d’entrée d’un hôtel, parc public, salle d’attente d’un médecin, etc.). Pour ce lieu, il indique quelques éléments de décor incontournables (porte d’entrée, réception et ascenseur pour le hall…

Goaler

Déroulement : La personne faisant office de gardien de but se place debout au centre. Les autres participants défilent un à un devant elle et lui lancent une phrase à laquelle elle doit répondre spontanément en respectant le personnage défini par la…

Tu sors!

Objectif(s) visé(s) : Déroulement : 2 personnes sur scène doivent s’engueuler de manière crescendo sur un thème donné par le coach. L’exercice prend fin dès qu’une des deux personnes dit « Tu sors! » Durée : 5 minutes max. par couple.  Variantes : Dès qu’une personne dit « Tu…

Non, reste

Objectif(s) visé(s) : Déroulement : Un sur une chaise, dos à l’équipe (en file) : A. Le premier de la file (B) avance d’un peu. Quand il le souhaite, A commence à se lever. A ce moment là, B dit « non, reste ». Si…

Chaud/Froid

Objectif(s) visé(s) : Déroulement : Un joueur sort. L’équipe décide ce qu’il va devoir faire (une action simple). Le joueur entre et fait plein d’actions dans la salle. Le reste du groupe réagit avec des onomatopées et des gestes/expressions positifs, s’il s’approche…

Histoire du groupe

Objectif(s) visé(s) : Déroulement : Les joueurs se placent en 2 rangées l’une face à l’autre. L’un des joueurs à l’extrémité d’une ligne s’avance vers son vis à vis en racontant une histoire. Une fois arrivé à l’autre joueur, il fait demi tour,…