3 exercices trouvés
Informations pratiques Nombre de personnes 2 Durée 5 Matériel aucun Rôle du coach Le changement d'époque doit d'abord passer par le corps et après par la parole. Une personne de la préhistoire est d'abord un dos courbé par exemple Description…
Informations pratiques Nombre de personnes 5 Durée N/A Matériel aucun Rôle du coach N/A Description et déroulé Tous les jouteurs en file indienne. La personne tout devant va impulser un parcours du combattant que les autres vont tous suivre (pas…
Informations pratiques Nombre de personnes 1 Durée 10 mn Matériel N/A Rôle du coach Passer d'une tension à l'autre Description et déroulé Travail sur les tensions du corps correspondant à des énergies différentes. L’exercice commence par une relaxation couchée sur…